Spezialkurs für Frauen 16 +

online-Frauen-SV
2 Personen
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Grundkurs-Modul 01. Teilnahme pro Paar.

online Kurs

Grundlagen

Spezialtechniken für die Frau. Körpersprache, innere Einstellung

Stabilität

Sicherer Stand, laufen ohne zu stolpern.

Abwehr

Biomechanische Elemente nutzen und Schwachstellen kennenlernen.

Techniken

Für die Frau optimierte Techniken die überdurchschnittlich effizient sind.

Strategie

Mit einer passenden Strategie einen körperlich überlegenen Angreifer abwehren.

live coaching

Wir verbinden uns mit einer lizenzierten Software und helfen dir beim üben.

Wie funktioniert das?

Du kannst die bequem zu Hause auf den Kurs vorbereiten. Solltest du Hilfe brauchen können wir dir mit TeamViewer bei der Installaiton behilflich sein.

Trainingsanzug…Software installieren.

Mach dir Notizen. Überlege dir was dich speziell interessieren würde.

Notizmaterial…Lorem Ipsum

Es ist wichtig, dass du mit jemanden zusammen dieses Online-Kursmodul absolvieren kannst.

Sample…Lorem Ipsum

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